Le Matériel

Les maniques sont des protections en cuir portées sur les mains par les gymnastes lors des exercices aux agrès. Elles sont principalement utilisées à la barre fixe, aux barres asymétriques et aux anneaux.

Elles permettent de protéger les paumes des frottements et des ampoules, tout en améliorant la prise sur l’agrès. L'utilisation de maniques n'est pas indispensable dans les premières années de pratique mais au fur et à mesure que les gymnastes progressent leur utilisation deviendra obligatoire.

Il est important de choisir des maniques adaptées à la taille des mains du gymnaste et à l’agrès pratiqué. N'hésitez pas à demander conseil aux entraîneurs avant d'acheter une paire.

Les sangles sont utilisées principalement lors des entraînements à la barre fixe ou aux barres asymétriques. Elles se placent autour des poignets et permettent au gymnaste de rester attaché à la barre pendant certains exercices.

Elles permettent de prendre de l'amplitude en limitant le risque de lâcher involontairement la barre. Elles permettent ainsi au gymnaste de travailler plus sereinement certains éléments techniques.

Les sangles doivent être adaptées à la taille du poignet du gymnaste.